 |
Ежегодно 31 мая во всем мире проводится Всемирный день без табака. Эта дата установлена Всемирной Организацией Здравоохранения в 1988 году для привлечения внимания общественности к проблемам, возникающим в результате курения. |
Коварство табака заключается в том, что его вредное воздействие обнаруживается не сразу. На сегодняшний день уже научно доказано, что курение табака является одной из наиболее распространенных токсикоманий (бытовых наркоманий). Горящая сигарета - это своего рода химическая фабрика, продуцирующая более 4000 различных соединений, в том числе 40 канцерогенных веществ (способных вызывать рак). Кроме того, табак содержит радиоактивные изотопы - пропустив через себя дым 20 сигарет, человек получает дозу радиации в 3,5 раза выше допустимой.
| От причин, непосредственно связанных с курением табака, в мире ежегодно умирает около 4 миллионов человек. Среди "смертей от курения" 44 % связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 28 % - с опухолями, 23 % - с заболеваниями дыхательной системы. |
 |
В среднем, курение укорачивает человеческую жизнь на 10-15 лет. Инфаркт миокарда у курильщиков случается в 8 раз чаще, чем у некурящих. Снижение потенции развивается в 6 раз чаще, чем у некурящих. Отрицательное влияние оказывает курение на женский организм: из-за разрушительного действия никотина на половые гормоны в 15 раз чаще наступает ранний климакс, в 2,5 раза чаще возникают воспалительные заболевания половой сферы, грубеет голос, желтеют зубы.
А насколько опасен никотин для будущих мам! Ведь часто можно увидеть беременную женщину с сигаретой в руках. Задумайтесь о своем будущем ребенке! Ведь ваш малыш поглощает вредные примеси в той же концентрации, что и курящая мать. При вынашивании беременности у курящих женщин вдвое чаще бывают выкидыши. При рождении у детей курящих мамочек регистрируется низкий вес, они медленнее развиваются, имеют большой риск возникновения заболеваний.
 |
Не меньшую тревогу вызывает тот факт, что ежегодно сотни тысяч людей умирают от болезней, вызываемых табачным дымом, при так называемом "пассивном курении". Курильщики подвергают опасности здоровье и жизнь окружающих: у некурящих лиц, находящихся в одном помещении с курильщиками, риск рака легких возрастает на 34 %,а заболеваний сердца и сосудов - на 54 %. Дети курильщиков в 5 раз чаще болеют ОРВИ и другими заболеваниями органов дыхания. |
И, наконец, посчитайте, сколько вы тратите на сигареты в год. Некоторые курильщики расходуют на эту вредную привычку месячную зарплату, а то и больше.
Единственный способ избежать вредных последствий пагубной привычки - это полный отказ от табакокурения.
Бросить курить - под силу каждому. Давайте задумаемся о том, что от каждого из нас зависит здоровье не только наше, но и будущих поколений. |
 |
Решение за вами!
|
